《變形計 我的變形日記》是生活互換類節目《變形計》的個人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當中的點點滴滴。在節目中，三位城市少年和一位農村主人公，一起體驗不同人生、感受對方世界的大小風云。

• 更新至【20250110】

  最強大腦 第十二季

  龐博 攸佳寧 朱丹 蔣昌建 魏坤琳 黃圣依

• 更新至20250110期

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